春风轻拂，绿意盎然。4月12日下午，香港正牌全年资料大全外科片工会队伍在外科片党总支书记王波兰、外科片工会主席李青的带领下，齐聚于长株潭城市群的“绿心”——九郞山森林公园，共赴一场主题为“春天我最美”的健身登山春游活动。

（团队活动合照）

随着启动仪式的热烈进行，大家怀揣着期待与激情，踏上了这条挑战与欢乐并存的登山之旅。山路虽曲折蜿蜒，但我们的脚步坚定有力，一路上欢声笑语，彼此间的扶持成为我们前行的动力。我们呼吸着清新的空气，欣赏着翠绿的山林，那些沿途绽放的花朵更是点缀了我们的旅程，成为心中难忘的风景。

在登山的间隙，我们还亲自体验了采摘春笋和蕨菜的乐趣。这些大自然的馈赠，不仅让我们感受到了自然的魅力，更让我们体会到了生命的活力与希望。这次与大自然的亲密接触，让我们更加珍惜生活中的每一刻，热爱这个充满生机的世界。

更令人难忘的是，我们参观了秋瑾故居。秋瑾，这位杰出的女革命家，用她的生命诠释了什么是真正的爱国与奉献。在故居中，我们怀着崇敬的心情，聆听讲解员声情并茂的叙述，仔细端详每一件展品，仿佛穿越时空，亲身感受了秋瑾的生平与事迹。她那英勇无畏的精神和坚定不移的信念，深深打动了在场的每一个人。

经过近两个小时的攀登，我们终于登上了山顶。站在高处，回望那条我们征服的蜿蜒山路，心中涌起无尽的感慨。这次登山之旅，不仅让我们领略了九郞山的秀丽风光，更让我们体验到了攀登的艰辛与乐趣。在这个过程中，我们收获了成长与进步，收获了深厚的友谊，也收获了无数珍贵的回忆。

此次与绿相约、向心而行的健身登山春游活动，不仅丰富了我们的文化生活，更让我们深刻体会到了大自然的魅力与生命的活力。我们将带着这份美好的回忆和积极向上的精神，继续前行，为医院的发展贡献更多的力量，为生活注入更多的活力与激情。

科普：爬山徒步，益处多多。走进自然，享“氧疗”之福，锻炼筋骨肌肉，尤其适合久坐办公者，强化臀腰腿部力量。适度晒太阳，补维生素D，配合运动与饮食，防骨质疏松。离开电子屏幕，享受自然光，对眼脑有益，助眠效果佳。放下手机，邀亲友同游，主动锻炼胜良药，远离被动康复！

文、图/欧阳珊 张涛